Progetto Qi.bo:
rimetti la tua salute al centro
Progetto Qi.bo:
rimetti la tua salute
al centro
Scopri cosa ti sta davvero chiedendo il tuo corpo
e impara a nutrirlo in modo consapevole,
naturale e su misura per te.
Scopri cosa ti sta davvero chiedendo il tuo corpo
e impara a nutrirlo in modo consapevole, naturale e su misura per te.
Al Centro QiMan nasce il Progetto Qi.bo: un percorso dedicato
a chi vuole smettere di combattere i sintomi e iniziare
a costruire salute, ogni giorno, a partire dal cibo.
Al Centro QiMan nasce il Progetto Qi.bo:
un percorso dedicato a chi vuole smettere
di combattere i sintomi e iniziare a costruire salute, ogni giorno, a partire dal cibo.
Ti riconosci in questo?
ti senti spesso gonfia, stanca o appesantita senza una causa chiara.
alterni periodi di “controllo” a momenti di fame emotiva.
sai che dovresti mangiare meglio, ma tra lavoro e stress finisci per mangiare in modo distratto.
hai provato diete, ma nessuna ti ha insegnato davvero ad ascoltare il tuo corpo.
vorresti prevenire disturbi futuri, ma non sai da dove iniziare.
La verità è che la malattia non appare all’improvviso. È il risultato di un processo silenzioso. I piccoli disturbi non sono nemici da zittire. Sono messaggi da comprendere e ignorarli oggi significa pagarne il prezzo domani.
La verità è che la malattia non appare all’improvviso. È il risultato di un processo silenzioso. I piccoli disturbi non sono nemici da zittire. Sono messaggi da comprendere
e ignorarli oggi significa pagarne il prezzo domani.
Cibo, Nutrizione e Salute sono i pilastri
di un unico equilibrio.
Cibo, Nutrizione e Salute sono i pilastri di un unico equilibrio.
L’alimentazione energetica non lavora sul sintomo ma cerca di risalire alla radice e al disequilibrio che l’ha causato, attraverso un approccio integrato che unisce:
Biologia della nutrizione moderna
Medicina Tradizionale Cinese
Macrobiotica
Educazione alla consapevolezza
L’alimentazione energetica non lavora sul sintomo ma cerca di risalire alla radice e al disequilibrio che l’ha causato, attraverso un approccio integrato che unisce:
Biologia della nutrizione moderna
Medicina Tradizionale Cinese
Macrobiotica
Educazione alla consapevolezza
Qui il cibo non è solo nutrimento.
È uno strumento attivo di prevenzione, equilibrio e vitalità.
Immagina di:
sapere cosa mangiare senza dover seguire regole rigide
ridurre gonfiore, pesantezza e sbalzi energetici
gestire la fame emotiva senza sensi di colpa
sentirti più lucida, centrata e stabile
avere finalmente una bussola per prenderti cura della tua salute in autonomia
La promessa è chiara:
non ti renderemo dipendente
da una dieta.
Ti forniremo la bussola
per navigare autonomamente.
non ti renderemo dipendente da una dieta.
Ti forniremo la bussola per navigare autonomamente.
Con il tempo, le indicazioni ricevute diventeranno la base per un’auto-gestione della propria salute.
Mi chiamo Lorena Giovenzana e ho unito la mia passione per la salute e l’arte culinaria in un metodo integrato che mette al centro la persona.
Perché non esiste un piano alimentare
adatto a tutti.
Esiste il tuo stile di vita.
La tua storia.
Le tue emozioni.
E tutto questo merita ascolto.
Mi chiamo Lorena Giovenzana e ho unito la mia passione per la salute e l’arte culinaria in un metodo integrato che mette al centro la persona.
Perché non esiste un piano alimentare adatto a tutti.
Esiste il tuo stile di vita.
La tua storia.
Le tue emozioni.
E tutto questo merita ascolto.
Spesso, il rapporto con il cibo diventa lo specchio del proprio universo interiore o un rifugio dove sentirsi al sicuro.
Mangiare è uno dei gesti più semplici e quotidiani, eppure lo abbiamo trasformato in un atto frettoloso, distratto o, talvolta, in un momento di conflitto.
Presso il Centro QiMan troverai diverse modalità per iniziare il tuo viaggio verso la salute consapevole.
1. PERCORSI DI GRUPPO:
MINDFUL EATING
1. PERCORSI DI GRUPPO: MINDFUL EATING
Non è una dieta, né una tecnica da apprendere o un sistema di controllo.
È un’esperienza di ascolto profondo per uscire dagli automatismi, dal giudizio e dal “rumore della mente”.
Incontri in presenza che fondono: teoria, pratiche di consapevolezza
e spazi di riflessione personale.
Con l’obiettivo di ritornare a sentire ciò
di cui il corpo ha realmente bisogno.
2. SERATE DIVULGATIVE:
SAPERE PER SCEGLIERE
2. SERATE DIVULGATIVE: SAPERE PER SCEGLIERE
Perché scegliere bene richiede consapevolezza.
Incontri dedicati all'approfondimento di temi essenziali per la vita moderna, dal rapporto
tra cibo ed emozioni, all’alimentazione energetica e stagionale, alle diverse
fasi della vita.
3. CONSULENZA PERSONALE
IN ALIMENTAZIONE NATURALE
e SUPPORTO NELLA GESTIONE
DELLA FAME EMOTIVA
3. CONSULENZA PERSONALE IN ALIMENTAZIONE NATURALE e SUPPORTO NELLA GESTIONE
DELLA FAME EMOTIVA
Un percorso individuale dove il metodo Qi.bo viene modellato su di te.
Lavoriamo per:
sostenere l’organismo in ottica preventiva
ridurre disturbi già presenti
gestire la fame emotiva
Con l’obiettivo di ritornare a sentire ciò di cui il corpo ha realmente bisogno.
Questo percorso è adatto a te se vuoi:
vuoi prevenire invece che intervenire in emergenza
cerchi un approccio naturale e integrato
senti che il cibo è collegato anche alle tue emozioni
vuoi imparare a gestirti in autonomia
vuoi prevenire invece che intervenire in emergenza
cerchi un approccio naturale e integrato
senti che il cibo è collegato anche alle tue emozioni
vuoi imparare a gestirti in autonomia
La salute è un investimento.
E inizia da una scelta consapevole.
Se senti che è il momento
di ascoltare davvero il tuo corpo, questo è il momento giusto
per iniziare.
Se senti che è il momento di ascoltare davvero
il tuo corpo, questo è il momento
giusto per iniziare.
Inserisci i tuoi dati qui sotto e ricevi tutte le informazioni sul percorso più adatto a te.
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Nome e Cognome:
Email:
Numero di telefono:
QiMAN s.a.s. di Giuseppe Brambilla
CF/PIVA: 02762890131
Telefono: +39 348 6534774
Telefono: +39 349 4301269
Mail: qimansas@gmail.com
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