I Nostri Eventi Multisensoriali
Cosa sono Gli Eventi Multisensoriali?
Nei nostri eventi, combiniamo pratiche come lo yoga con momenti di condivisione e degustazione, creando un'atmosfera accogliente e rilassante dove poter scoprire nuovi approcci al benessere.
Vi accompagniamo in un percorso che unisce il movimento del corpo con la cura della mente.
Dalle sessioni di stretching alla pratica di tecniche di respirazione, ogni evento è progettato per stimolare i sensi e favorire un equilibrio armonioso.
Che si tratti di rilassarsi in una sequenza di yoga o di esplorare connessioni profonde con il proprio io interiore, i nostri eventi multisensoriali offrono un'esperienza completa per coltivare il benessere in tutte le sue sfaccettature.
Alcuni Esempi di Eventi Multisensoriali Passati:
Yoga e Alimentazione Green: Detox Primaverile con Degustazione
Fisica-Mente "Yoga e Psicologia" : Riconoscere e Trasformare la Rabbia
Gli Eventi Multisensoriali sono sempre a Registrazione Online con un costo attorno ai 25€, tutto ciò per garantire la prenotazione della persona stessa e da parte nostra proporvi sempre il meglio in relazione al numero di partecipanti.
I Prossimi Eventi Multisensoriali
in Programma:
Martedì 17 Novembre 2026
dalle 21.00 alle 22.00
Bagno Sonoro
Bagno Sonoro
Un'esperienza dedicata all'ascolto, alla presenza e al rilassamento, attraverso il potere delle vibrazioni sonore.
Durante il bagno sonoro, guidato da Claudio, ci lasceremo accompagnare dalle sonorità di gong, campane tibetane e altri strumenti capaci di creare un paesaggio sonoro immersivo, tra vibrazioni profonde e suoni che richiamano quelli della natura.
Un'ora per rallentare, allontanarsi per un momento dal ritmo della quotidianità e dedicarsi all'ascolto.
L'esperienza è aperta a tutti e non è necessario portare nulla: forniremo noi tutto il necessario.
Sede:
Sala Corsi QiMan Barzanò - Via IV Novembre, 39
Prezzo:
Il prezzo per questo evento è di 25€
Percorso di Mindful Eating
Percorso di Mindful Eating
5 incontri per ritrovare ascolto, consapevolezza e piacere nel rapporto con il cibo
5 incontri per ritrovare ascolto, consapevolezza e piacere nel rapporto con il cibo
Mangiare è uno dei gesti più semplici e quotidiani.
Eppure spesso lo facciamo di fretta, distratti, in silenzio o in lotta con noi stessi.
Per questo QiMan propone un percorso di Mindful Eating, un ciclo di 5 incontri di gruppo teorico-pratici, pensato per accompagnarti verso una relazione più consapevole e serena con il cibo.
Non si tratta di una dieta né di un percorso di controllo alimentare, ma di un'esperienza di ascolto e consapevolezza che aiuta a riconoscere gli automatismi, ad allontanarsi dal giudizio e a fare più spazio all'ascolto di ciò che accade dentro di noi.
Un percorso in presenza che unisce ascolto del corpo, consapevolezza e pratica, attraverso cinque appuntamenti dedicati a diversi aspetti del nostro rapporto con il cibo.
IL PERCORSO:
Martedì, dalle 18.30 alle 19.45
20 ottobre: Il respiro
Riallineare mente e corpo attraverso il respiro, creando uno spazio di presenza e centratura.
3 novembre: Abbassare il giudizio
Percepire il corpo e farci amicizia, imparando ad ascoltare senza critica né aspettative.
17 novembre: La fame della mente
Riconoscere e silenziare il “rumore del cibo”, distinguendo la fame reale da quella mentale.
1 dicembre: La fame del cuore
Esplorare il legame emotivo con il cibo e nutrire il filo che unisce bisogni e vissuti interiori.
15 dicembre: Il pasto consapevole
Risvegliare i sensi e portare attenzione all'esperienza del mangiare, nel qui e ora.
Ogni incontro alterna momenti teorici, pratiche di consapevolezza e spazi di riflessione personale, per permettere di esplorare il tema non solo attraverso le parole, ma anche attraverso l'esperienza.
Il percorso è condotto da Lorena Giovenzana.
Sede:
Sala Corsi QiMan Barzanò - Via IV Novembre, 39
Prezzo:
Il prezzo per questo percorso è di 130€. 115€ per chi ha partecipato alla serata divulgativa del 25 settembre
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QiMAN s.a.s. di Giuseppe Brambilla
CF/PIVA: 02762890131
Telefono: +39 351 6129164
Mail: qimansas@gmail.com
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